究竟如何吃,算是平衡膳食呢?

究竟如何吃,算是平衡膳食呢?

原标题:究竟如何吃,算是平衡膳食呢? 合理营养、膳食平衡对于维持和促进身体健康具有重要意义。那如何吃,才算是平衡膳食呢?《中国居民平衡膳食宝塔》给出了建议。 平衡膳...

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【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合

【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合

原标题:【科普营养】贴秋膘?!医院营养师:并非人人都适合 作者介绍 尤祥妹 《中国临床营养网》专家顾问 中国人民解放军第117医院营养科主任 中国老年医学会营养与食品安全分...

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【生活百科】没营养?方便面这些年背的锅

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原标题:【生活百科】没营养?方便面这些年背的锅 没营养? 方便面 这些年背的锅 在我们日常生活的所有食材中,要论没营养,很多人要说了,方便面呗!的确,“方便面没营养”的...

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入秋时节 小米的多种吃法

入秋时节 小米的多种吃法

原标题:入秋时节 小米的多种吃法 小米的营养分析: style="font-size: 16px;"> 小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 style="font-size: 16px;"> 小米因富含维生素B1、B12等,具有...

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“网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么?

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原标题:“网红奶茶”频曝黑幕……你被“荼毒”了么? 抖音的崛起,带火了一批所谓的网红产品…… 最最深入“吃货”人心的非火遍大街小巷的“奶茶”莫属…… “答案茶”“喜茶...

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哪些蔬菜可以促进心血管健康?| 马博士健康团问答

哪些蔬菜可以促进心血管健康?| 马博士健康团问答

原标题:哪些蔬菜可以促进心血管健康?| 马博士健康团问答 蔬菜水果中富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物,对维持健康、降低慢性疾病的风险有重要作用。 蔬菜中含有丰富...

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【健康促进】解读--母婴健康素养55条(第三十五条)

【健康促进】解读--母婴健康素养55条(第三十五条)

原标题:【健康促进】解读--母婴健康素养55条(第三十五条) (三十五)孕妇应当保证合理膳食,均衡营养,在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。 1 孕期营养不仅要满足孕妇生理...

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娜塔莉·里佐女士

娜塔莉·里佐女士

原标题:娜塔莉·里佐女士 RD,MS,natalizo是一名纽约市的营养师,食物和营养作家,国家发言人,营养a. laNatalie,一个运动营养实践的所有者。她成年后对烹饪、营养和健身产生了热爱...

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【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃?

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原标题:【提醒】多吃水果解”秋燥“,柿子当吃?不当吃? 秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮肤干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。 而秋季大量上市的许...

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白露节气之后,3种慢性病来的凶猛,多吃3种食物帮你“保平安”

白露节气之后,3种慢性病来的凶猛,多吃3种食物帮你“保平安”

原标题:白露节气之后,3种慢性病来的凶猛,多吃3种食物帮你“保平安” 白露节气是传统24节气之一,白露节气之后昼夜温差继续加大,夜间气温会降的很低,导致清晨露水凝结变成...

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干货| 近500篇癌症科普文章,正确查找的姿势是?

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原标题:干货| 近500篇癌症科普文章,正确查找的姿势是? 最近公号里来了不少新朋友,后台里消息不断,回复可能不够及时,还请见谅,会尽快处理。 另有许多新朋友想搜寻菠萝过去...

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这~~才是护士的真面目!

这~~才是护士的真面目!

原标题:这~~才是护士的真面目! 你好 我是一名护士 现在请允许我简单地介绍一下自己 01 我的学识 02 我的存款 永利电玩城,03 我的发量 04 我的生存压力 05 我的心理素质 06 我白天上...

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教师节献礼 | 一份送给老师们的健康攻略!

教师节献礼 | 一份送给老师们的健康攻略!

原标题:教师节献礼 | 一份送给老师们的健康攻略! 教师节 Teachers 'day 春播桃李三千圃, 秋来硕果满神州。 9月10日 一、护 嗓 一直以来,咽炎一直伴随着教师 养生重点:清热解毒 养...

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新时代,新征程丨一目了然!图解党纪处分条例修订的主要内容

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原标题:新时代,新征程丨一目了然!图解党纪处分条例修订的主要内容 (摘自:中央纪委国家监委网站)返回搜狐,查看更多 责任编辑:...

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医生,我需不需要补点维生素、矿物质?

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永利电玩城,原标题:医生,我需不需要补点维生素、矿物质? 近几年,维生素、矿物质补充剂走进了很多人的家里,可是这些膳食补充剂真的好吗?今天营养师带你来扒一扒膳食补充...

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